林仁勇 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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5.7 km | 00:43:38 | 07:38/km

日期: 2019-12-22 16:43 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'25" / 09'12" / 08'14" / 06'57" / 06'43" / 07'12" /

嘉義

林仁勇

·

基本訓練

12月累積里程 : 70.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Shu-Fen （跑後山）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	09'12"	00:16'37"
3	08'14"	00:24'51"
4	06'57"	00:31'48"
5	06'43"	00:38'31"
5.7	07'10"	00:43'38"

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