7.9 km | 00:41:08 | 05:14/km日期: 2019-12-19 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'09" / 04'28" / 04'22" / 05'03" / 06'29" / 04'44" / 06'17" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'59") | 551 / 551 |
| 2 | | 04'27" | 3359 / 3910 |
| 3 | | 12'31" (+08'04") | 319 / 4230 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 2165 / 6395 |
| 5 | | 11'53" (+07'26") | 252 / 6647 |
| 6 | | 04'28" (+00'01") | 1116 / 7763 |
| 7 | | 12'00" (+07'33") | 95 / 7859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.26 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'28" | 00:09'37" |
| 3 | 04'22" | 00:13'59" |
| 4 | 05'03" | 00:19'02" |
| 5 | 06'29" | 00:25'31" |
| 6 | 04'44" | 00:30'15" |
| 7 | 06'17" | 00:36'32" |
| 7.9 | 05'23" | 00:41'10" |
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