Shih Hung Huang 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Huang 台中
ID 440033

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Shih Hung Huang

5.2 km | 00:32:51 | 06:19/km

日期: 2019-12-16 21:00 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'36" / 06'47" / 06'20" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+00'28")

996 / 996

2

05'50"

(11'49")

05'32"

1052 / 2049

3

05'37"

(17'26")

05'38" (+00'06")

995 / 3044

4

06'50"

(24'16")

06'34" (+01'02")

1039 / 4084

5

06'42"

(30'58")

06'26" (+00'54")

1040 / 5125

6

01'39"

(32'37")

08'23" (+02'51")

196 / 5321

12月累積里程 : 22.29 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

曾彥瑀, 張永豪(士官長）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'36"	00:17'10"
4	06'47"	00:23'57"
5	06'20"	00:30'17"
5.3	07'15"	00:32'37"

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