8.0 km | 00:52:02 | 06:30/km日期: 2019-12-16 20:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8866 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 06'09" / 06'24" / 06'40" / 06'29" / 06'44" / 06'45" / 06'22" / 122'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1008 / 1008 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2008 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1002 / 3011 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'40" (+00'34") | 1004 / 4015 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'26") | 1007 / 5023 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'38" (+00'32") | 1001 / 6025 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'42") | 1009 / 7034 | 170 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 8037 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 406.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 06'24" | 00:18'40" |
| 4 | 06'40" | 00:25'20" |
| 5 | 06'29" | 00:31'49" |
| 6 | 06'44" | 00:38'33" |
| 7 | 06'45" | 00:45'18" |
| 8 | 06'22" | 00:51'40" |
| 8.0 | 122'13" | 00:52'02" |
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