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    Fongue Liu 台中
    ID 281169
    85 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Fongue Liu 
    半馬 | 01:56:43 | 05:31/km | 第31半馬
    射手線上馬
    官方成績
    日期2019-12-14
    成績01:56:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'26")
    		00:27'26" (+00'18")00:55'05" (+00'16")
    10 km(00:55'05")
    		00:27'39" (+00'31")
    15 km(01:22'46")
    		00:27'41" (+00'33")00:54'49"
    20 km(01:49'54")
    		00:27'08"
    Finish(01:56:43)

    日期: 2019-12-15 21:45 - 卡路里: 1420 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'34"  (05'34")
    		05'36" (+00'26")991 / 991
    2
    05'53"  (11'27")
    		05'47" (+00'37")1014 / 2006
    3
    05'16"  (16'43")
    		05'17" (+00'07")994 / 3000
    4
    05'19"  (22'02")
    		05'17" (+00'07")1004 / 4004
    5
    05'24"  (27'26")
    		05'24" (+00'14")999 / 5004
    展開計圈分析
    6
    05'33"  (32'59")
    		05'28" (+00'18")1013 / 6017
    7
    05'39"  (38'38")
    		05'37" (+00'27")1004 / 7021
    8
    05'35"  (44'13")
    		05'37" (+00'27")993 / 8015
    9
    05'33"  (49'46")
    		05'28" (+00'18")1013 / 9029
    10
    05'29"  (55'15")
    		05'28" (+00'18")1002 / 10032
    11
    05'33"  (01:00'48")
    		05'33" (+00'23")998 / 11030
    12
    05'39"  (01:06'27")
    		05'35" (+00'25")1009 / 12040
    13
    05'31"  (01:11'58")
    		05'31" (+00'21")997 / 13038
    14
    05'43"  (01:17'41")
    		05'39" (+00'29")1011 / 14050
    15
    05'21"  (01:23'02")
    		05'20" (+00'10")1001 / 15051
    16
    05'21"  (01:28'23")
    		05'19" (+00'09")1003 / 16055
    17
    05'36"  (01:33'59")
    		05'31" (+00'21")1013 / 17068
    18
    05'44"  (01:39'43")
    		05'41" (+00'31")1007 / 18076
    19
    05'08"  (01:44'51")
    		05'10"993 / 19069
    20
    05'34"  (01:50'25")
    		05'30" (+00'20")1009 / 20079
    21
    05'56"  (01:56'21")
    		05'54" (+00'44")1005 / 21084
    22
    00'12"  (01:56'33")
    		06'42" (+01'32")29 / 21114

    破個人PB，而且還破2，感動~

    賽後評分: 線上免費馬拉松就是讚!
    給 5 星
    12月累積里程 : 104.92 km
    Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago
    Trần Tuấn Hân ( Ốc Sên ), Kenny Wang 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Kina Lai 好棒 👍
    2019-12-16 00:31 ·
     1 個人推
    Fongue Liu 謝謝😆😆
    2019-12-16 00:50 ·
    洪宗男 風雨兄早安，恭喜破pb
    2019-12-16 08:01 ·
     1 個人推
    Fongue Liu 謝謝宗男兄^_^
    2019-12-16 08:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    205'47"00:11'27"
    305'16"00:16'43"
    405'19"00:22'02"
    505'24"00:27'26"
    605'27"00:32'53"
    705'42"00:38'35"
    805'34"00:44'09"
    905'33"00:49'42"
    1005'23"00:55'05"
    1105'40"01:00'45"
    1205'31"01:06'16"
    1305'31"01:11'47"
    1405'36"01:17'23"
    1505'23"01:22'46"
    1605'21"01:28'07"
    1705'31"01:33'38"
    1805'31"01:39'09"
    1905'25"01:44'34"
    2005'20"01:49'54"
    2106'06"01:56'00"
    21.104'47"01:56'33"

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