2.1 km | 00:17:07 | 08:02/km日期: 2019-12-15 09:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 10'05" / 06'13" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'05" (+03'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+00'20") | 126 / 2126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.49 km Barefoot 型號 累積 :
5357.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 06'13" | 00:16'18" |
2.1 | 06'35" | 00:17'08" |