6.0 km | 00:35:21 | 05:52/km日期: 2019-12-14 06:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 05'31" / 05'48" / 05'55" / 05'48" / 05'43" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 197.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'31" | 00:12'04" |
| 3 | 05'48" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 05'48" | 00:29'35" |
| 6 | 05'43" | 00:35'18" |
| 6.0 | 04'21" | 00:35'21" |
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