6.3 km | 00:37:09 | 05:56/km日期: 2019-12-14 05:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'23" / 05'52" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'12") | 1002 / 1002 | 186 / 80 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1001 / 2004 | 187 / 90 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1001 / 3005 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4006 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'25" | 1001 / 5008 | 186 / 98 |
| 6 | | 06'07" (+00'42") | 1002 / 6011 | 187 / 87 |
| 7 | | 06'54" (+01'29") | 241 / 6252 | 183 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'44" | 00:12'20" |
| 3 | 05'39" | 00:17'59" |
| 4 | 05'38" | 00:23'37" |
| 5 | 05'23" | 00:29'00" |
| 6 | 05'52" | 00:34'52" |
| 6.3 | 09'02" | 00:37'09" |
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