6.2 km | 00:49:33 | 08:00/km日期: 2019-12-13 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 06'43" / 06'57" / 31'07" / 07'25" / 16'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+05'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'23") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 06'57" | 00:20'31" |
| 4 | 31'07" | 00:51'38" |
| 5 | 07'25" | 00:59'03" |
| 6 | 16'20" | 01:15'23" |
| 6.2 | 07'01" | 01:16'40" |
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