Lleyton 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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5.2 km | 00:54:23 | 10:23/km

日期: 2019-12-13 18:35 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 10'36" / 08'47" / 07'48" / 16'50" / 16'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 202.31 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

涂育銓, N. Pennarun 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	10'36"	00:17'14"
3	08'47"	00:26'01"
4	07'48"	00:33'49"
5	16'50"	00:50'39"
5.2	16'30"	00:54'25"

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