6.2 km | 00:47:08 | 07:38/km日期: 2019-12-13 06:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 07'42" / 07'36" / 07'38" / 07'22" / 07'19" / 07'43" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 1000 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 2001 | 164 / 79 |
| 3 | | 07'42" (+00'15") | 1002 / 3003 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 4004 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5004 | 166 / 80 |
| 6 | | 07'57" (+00'30") | 1001 / 6006 | 165 / 75 |
| 7 | | 06'00" | 155 / 6161 | 186 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.16 km 
UNDER ARMOUR Speedform Fortis 3 累積 :
3269.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'36" | 00:15'18" |
| 3 | 07'38" | 00:22'56" |
| 4 | 07'22" | 00:30'18" |
| 5 | 07'19" | 00:37'37" |
| 6 | 07'43" | 00:45'20" |
| 6.2 | 11'07" | 00:47'08" |
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