8.2 km | 00:52:55 | 06:27/km日期: 2019-12-12 07:17 - 平均心率: 180 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 9876 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'47" / 06'44" / 06'32" / 06'43" / 06'25" / 06'18" / 06'01" / 06'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'45") | 1005 / 1005 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'42") | 1003 / 2008 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1003 / 3012 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1004 / 4016 | 185 / 79 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1002 / 5019 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 6019 | 190 / 83 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1004 / 7023 | 187 / 88 |
| 8 | | 06'00" | 1005 / 8028 | 189 / 88 |
| 9 | | 06'42" (+00'42") | 196 / 8225 | 198 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'44" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 06'43" | 00:26'46" |
| 5 | 06'25" | 00:33'11" |
| 6 | 06'18" | 00:39'29" |
| 7 | 06'01" | 00:45'30" |
| 8 | 06'01" | 00:51'31" |
| 8.2 | 07'08" | 00:52'55" |
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