10.6 km | 00:57:23 | 05:25/km日期: 2019-12-11 20:25 - 總爬升: 234 m - 地點: 信義國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 10054 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'51" / 04'52" / 05'33" / 05'52" / 05'35" / 05'31" / 05'23" / 05'35" / 05'11" / 05'19" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1006 / 1006 | 169 / 118 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1006 / 2012 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'29" (+00'30") | 1008 / 3020 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'48" (+00'49") | 1006 / 4027 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'37") | 1009 / 5036 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'29" (+00'30") | 1002 / 6038 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+00'22") | 1006 / 7044 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'36") | 1006 / 8050 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'14" (+00'15") | 1004 / 9054 | 174 / 109 |
| 10 | | 05'30" (+00'31") | 1008 / 10063 | 172 / 105 |
| 11 | | 04'47" | 588 / 10652 | 173 / 120 |
12月累積里程 :
52.35 km 
愛迪達 ultra boost 累積 :
10.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 05'33" | 00:15'16" |
| 4 | 05'52" | 00:21'08" |
| 5 | 05'35" | 00:26'43" |
| 6 | 05'31" | 00:32'14" |
| 7 | 05'23" | 00:37'37" |
| 8 | 05'35" | 00:43'12" |
| 9 | 05'11" | 00:48'23" |
| 10 | 05'19" | 00:53'42" |
| 10.6 | 06'15" | 00:57'23" |
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