Lleyton 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.7 km | 00:47:23 | 06:08/km

日期: 2019-12-11 18:54 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'10" / 05'46" / 05'51" / 05'43" / 05'35" / 06'08" / 06'08" / 08'24" /

新北市

Lleyton

·

基本訓練

12月累積里程 : 202.31 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

昭昇, N. Pennarun 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'46"	00:11'56"
3	05'51"	00:17'47"
4	05'43"	00:23'30"
5	05'35"	00:29'05"
6	06'08"	00:35'13"
7	06'08"	00:41'21"
7.7	08'24"	00:47'24"

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