8.1 km | 01:01:59 | 07:38/km日期: 2019-12-11 17:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'12" / 08'03" / 07'48" / 07'39" / 07'26" / 07'39" / 07'13" / 07'10" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'33") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'03" | 00:16'15" |
| 3 | 07'48" | 00:24'03" |
| 4 | 07'39" | 00:31'42" |
| 5 | 07'26" | 00:39'08" |
| 6 | 07'39" | 00:46'47" |
| 7 | 07'13" | 00:54'00" |
| 8 | 07'10" | 01:01'10" |
| 8.1 | 07'36" | 01:01'59" |
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