5.0 km | 00:32:54 | 06:34/km日期: 2019-12-08 18:43 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'43" / 06'18" / 06'26" / 06'40" / 06'12" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 2001 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 3002 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1001 / 4003 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5005 | 172 / 92 |
| 6 | | 10'24" (+04'09") | 6 / 5011 | 150 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.28 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
1767.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'18" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'40" | 00:26'07" |
| 5 | 06'12" | 00:32'19" |
| 5.0 | 48'12" | 00:32'54" |
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