陳チンさん 2019/12/08 訓練日誌

陳チンさん台中
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陳チンさん

11.1 km | 01:01:33 | 05:33/km

日期: 2019-12-08 16:42 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'51" / 05'29" / 05'34" / 05'27" / 05'06" / 05'24" / 05'25" / 05'39" / 05'32" / 05'36" / 05'50" / 06'06" /

12月累積里程 : 238.21 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	05'34"	00:16'54"
4	05'27"	00:22'21"
5	05'06"	00:27'27"
6	05'24"	00:32'51"
7	05'25"	00:38'16"
8	05'39"	00:43'55"
9	05'32"	00:49'27"
10	05'36"	00:55'03"
11	05'50"	01:00'53"
11.1	06'00"	01:01'15"

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