Locke 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Locke 新北市
ID 429558

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10.4 km | 01:04:14 | 06:11/km

日期: 2019-12-04 06:23 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 05'50" / 06'39" / 05'16" / 05'25" / 06'15" / 07'25" / 07'35" / 06'00" / 05'50" / 05'40" / 06'15" /

12月累積里程 : 52.57 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'39"	00:12'29"
3	05'16"	00:17'45"
4	05'25"	00:23'10"
5	06'15"	00:29'25"
6	07'25"	00:36'50"
7	07'35"	00:44'25"
8	06'00"	00:50'25"
9	05'50"	00:56'15"
10	05'40"	01:01'55"
10.4	06'14"	01:04'14"

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