8.1 km | 00:47:54 | 05:55/km日期: 2019-12-04 16:58 - 地點: 新竹市青草湖 - 平均心率: 177 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'05" / 05'44" / 06'11" / 05'56" / 06'19" / 05'47" / 06'04" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.85 km 
NB M1500 NY6 累積 :
1391.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 06'11" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 06'19" | 00:30'15" |
| 6 | 05'47" | 00:36'02" |
| 7 | 06'04" | 00:42'06" |
| 8 | 05'22" | 00:47'28" |
| 8.1 | 05'18" | 00:47'54" |
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