5.1 km | 00:29:55 | 05:51/km日期: 2019-12-02 21:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'51" / 06'05" / 06'19" / 05'26" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
22.89 km 
Nike 粉紅小飛馬36 累積 :
314.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'51" | 00:11'32" |
| 3 | 06'05" | 00:17'37" |
| 4 | 06'19" | 00:23'56" |
| 5 | 05'26" | 00:29'22" |
| 5.1 | 05'19" | 00:29'56" |
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