7.0 km | 00:53:43 | 07:40/km日期: 2019-12-02 19:09 - 平均心率: 175 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 08'22" / 07'20" / 07'26" / 07'25" / 07'42" / 07'53" / 07'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'49") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.92 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'20" | 00:15'42" |
| 3 | 07'26" | 00:23'08" |
| 4 | 07'25" | 00:30'33" |
| 5 | 07'42" | 00:38'15" |
| 6 | 07'53" | 00:46'08" |
| 7 | 07'32" | 00:53'40" |
| 7.0 | 07'04" | 00:53'43" |
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