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 |  恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 03:22:13 | 04:47/km | 第30馬
日期: 2019-12-01 15:32 - 卡路里: 2127 Cal  高雄李連杉  ·  留言 今早6:20時參加高雄捷運公益馬拉松賽，天氣涼爽適合跑步，不知山路多，故以4.4-5速前進，由橋糖文創園區起跑-安新路-中興路-阿公店水庫-山隙路-新興路-建國路-中崙寮路-嘉新路-安新路-通燕路-橋糖文創園區(終點)，起跑一路平順過了10k，剛開始爬坡時感覺呼吸不順，降速調整節奏，過了半馬大約用97分，下到平地後還維持5速前進，最後平安順利進終點，成績3:22獲分組一上凸台，給自己按個讚. 賽前宣言: 只求平安歸來 賽後評分: 補給還好，路線有挑戰性。 給 4 星  12月累積里程 : 720.02 km Android 手動上傳 | 5 years ago | ||||||||||||
