半馬 | 02:49:37 | 08:02/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-12-01 |
| 成績 | 02:49:37 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:02/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'25" | 01:14'42" |
| 00:38'17" (+01'52") |
| 00:42'30" (+06'05") | 01:23'20" (+08'38") |
| 00:40'50" (+04'25") |
|
日期: 2019-12-01 06:29 - 總爬升: 212 m - 地點: 麗寶國際賽車場 - 天氣: 炎熱的早上 - 卡路里: 1442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 986 / 986 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1008 / 1994 |
| 3 | | 07'25" (+00'40") | 1007 / 3002 |
| 4 | | 07'20" (+00'35") | 990 / 3992 |
| 5 | | 07'39" (+00'54") | 1015 / 5008 |
| 6 | | 08'08" (+01'23") | 989 / 5998 |
| 7 | | 07'35" (+00'50") | 1012 / 7010 |
| 8 | | 07'51" (+01'06") | 998 / 8009 |
| 9 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 9010 |
| 10 | | 07'10" (+00'25") | 1008 / 10018 |
| 11 | | 10'27" (+03'42") | 989 / 11008 |
| 12 | | 07'33" (+00'48") | 1001 / 12010 |
| 13 | | 08'28" (+01'43") | 1004 / 13015 |
| 14 | | 07'37" (+00'52") | 1005 / 14021 |
| 15 | | 08'24" (+01'39") | 1003 / 15025 |
| 16 | | 07'55" (+01'10") | 1005 / 16030 |
| 17 | | 07'58" (+01'13") | 999 / 17030 |
| 18 | | 09'05" (+02'20") | 1002 / 18032 |
| 19 | | 07'43" (+00'58") | 993 / 19025 |
| 20 | | 08'05" (+01'20") | 1005 / 20031 |
| 21 | | 08'34" (+01'49") | 1000 / 21032 |
| 22 | | 06'58" (+00'13") | 360 / 21393 |
賽後評分: 補給站很多，但是最後快到終點的那一段跑在賽車場上很炎熱，太陽很曬！
給 4 星 
12月累積里程 :
21.36 km 
ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 :
666.0 kmAndroid - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'13" | 00:14'00" |
| 3 | 07'22" | 00:21'22" |
| 4 | 07'23" | 00:28'45" |
| 5 | 07'40" | 00:36'25" |
| 6 | 08'10" | 00:44'35" |
| 7 | 07'34" | 00:52'09" |
| 8 | 07'51" | 01:00'00" |
| 9 | 07'33" | 01:07'33" |
| 10 | 07'09" | 01:14'42" |
| 11 | 10'26" | 01:25'08" |
| 12 | 07'34" | 01:32'42" |
| 13 | 08'19" | 01:41'01" |
| 14 | 07'45" | 01:48'46" |
| 15 | 08'26" | 01:57'12" |
| 16 | 07'50" | 02:05'02" |
| 17 | 08'06" | 02:13'08" |
| 18 | 08'40" | 02:21'48" |
| 19 | 08'07" | 02:29'55" |
| 20 | 08'07" | 02:38'02" |
| 21 | 08'30" | 02:46'32" |
| 21.4 | 06'57" | 02:49'16" |
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