ㄧ開跑先繞賽車場ㄧ圈約3.5公里，出賽車場後就往外埔跑，ㄧ開始也盡量想壓在7分速，但是控制的不好。
過7公里後跑感上來了，就決定拼一下了，除了幾個大坡需要緩和心率外，ㄧ路都是用跑的。經過外埔水流東桐花步道，竟然是跑外圍，真的很可惜，因為那是這次最美的地方了！
最後又回到賽車場再繞一圈，這時候已經很熱了，跑起來就有一點虐心了！
總結：整體而言是很不錯的，有賽車道、有特色的鄉間小路，遮蔭有70%。
這次也破了個人PB！😃