夜芮詩詩 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

夜芮詩詩桃園
ID 441141

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4.0 km | 00:35:09 | 08:47/km

2019 桃園半程馬拉松-石門水庫”楓”半馬

官方成績
日期	2019-11-30
成績	00:35:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:47/km

日期: 2019-11-30 07:00 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+00'17")

991 / 991

2

09'28"

(17'35")

09'27" (+01'33")

1000 / 1992

3

08'05"

(25'40")

08'03" (+00'09")

1003 / 2996

4

07'58"

(33'38")

07'54"

1006 / 4002

桃園

夜芮詩詩

·

桃園

夜芮詩詩

·

瘋半馬 4k跑跑跑

賽後評分: 很棒
給 4 星

11月累積里程 : 27.30 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'27"	00:17'41"
3	08'05"	00:25'46"
4	07'52"	00:33'38"
4.2	06'35"	00:34'38"

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