11.0 km | 01:03:07 | 05:42/km日期: 2014-08-02 18:08 - 地點: 田中八堡圳 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 29 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 05'27" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'17" / 05'11" / 05'55" / 05'55" / 06'17" / 05'35" / 06'04" / 17'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
144.33 km 
New Balance MR10BO2 累積 :
2095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'36" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 05'17" | 00:27'20" |
| 6 | 05'11" | 00:32'31" |
| 7 | 05'55" | 00:38'26" |
| 8 | 05'55" | 00:44'21" |
| 9 | 06'17" | 00:50'38" |
| 10 | 05'35" | 00:56'13" |
| 11 | 06'04" | 01:02'17" |
| 11.0 | 17'00" | 01:03'07" |
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