8.2 km | 00:42:46 | 05:12/km日期: 2019-11-26 17:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7680 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'55" / 05'38" / 05'32" / 05'08" / 04'36" / 04'46" / 04'43" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'08") | 1002 / 1002 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+01'17") | 1006 / 2009 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'37" (+01'02") | 1001 / 3010 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'56") | 1001 / 4011 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'06" (+00'31") | 1006 / 5017 | 180 / 108 |
| 6 | | 04'35" | 1007 / 6025 | 180 / 120 |
| 7 | | 04'42" (+00'07") | 1004 / 7029 | 179 / 118 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 1001 / 8031 | 179 / 118 |
| 9 | | 03'20" | 219 / 8250 | 185 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'32" | 00:22'48" |
| 5 | 05'08" | 00:27'56" |
| 6 | 04'36" | 00:32'32" |
| 7 | 04'46" | 00:37'18" |
| 8 | 04'43" | 00:42'01" |
| 8.2 | 03'25" | 00:42'46" |
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