5.1 km | 00:31:37 | 06:10/km日期: 2019-11-28 19:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 06'41" / 05'58" / 05'56" / 05'36" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 05'58" | 00:19'20" |
| 4 | 05'56" | 00:25'16" |
| 5 | 05'36" | 00:30'52" |
| 5.1 | 05'51" | 00:31'37" |
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