8.2 km | 00:44:28 | 05:25/km日期: 2019-11-27 19:27 - 平均心率: 181 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 8168 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'40" / 05'31" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 1001 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1001 / 2003 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1001 / 3005 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1003 / 4009 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'15" | 1001 / 5010 | 184 / 103 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 6012 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7012 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 8015 | 184 / 99 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 168 / 8183 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.89 km 
ㄚ拖 三代-2 累積 :
1132.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'40" | 00:11'05" |
| 3 | 05'31" | 00:16'36" |
| 4 | 05'18" | 00:21'54" |
| 5 | 05'14" | 00:27'08" |
| 6 | 05'16" | 00:32'24" |
| 7 | 05'24" | 00:37'48" |
| 8 | 05'28" | 00:43'16" |
| 8.2 | 06'30" | 00:44'28" |
展開計圈分析
留言 
