10.0 km | 01:08:01 | 06:47/km日期: 2019-11-27 18:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 06'40" / 06'34" / 06'52" / 06'48" / 06'36" / 07'22" / 06'34" / 06'38" / 06'54" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'40" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 06'52" | 00:27'01" |
| 5 | 06'48" | 00:33'49" |
| 6 | 06'36" | 00:40'25" |
| 7 | 07'22" | 00:47'47" |
| 8 | 06'34" | 00:54'21" |
| 9 | 06'38" | 01:00'59" |
| 10 | 06'54" | 01:07'53" |
| 10.0 | 22'13" | 01:08'01" |
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