8.0 km | 00:49:47 | 06:11/km日期: 2019-11-26 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'39" / 28'54" / 06'13" / 05'49" / 05'48" / 06'15" / 06'01" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.70 km 
saucony 123 累積 :
5278.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'39" | 00:12'59" |
| 3 | 28'54" | 00:41'53" |
| 4 | 06'13" | 00:48'06" |
| 5 | 05'49" | 00:53'55" |
| 6 | 05'48" | 00:59'43" |
| 7 | 06'15" | 01:05'58" |
| 8 | 06'01" | 01:11'59" |
| 8.0 | 05'06" | 01:12'14" |
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