6.0 km | 00:41:21 | 06:51/km日期: 2019-11-26 16:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'42" / 06'58" / 06'57" / 06'55" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'42" | 00:20'26" |
| 4 | 06'58" | 00:27'24" |
| 5 | 06'57" | 00:34'21" |
| 6 | 06'55" | 00:41'16" |
| 6.0 | 06'40" | 00:41'27" |
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