7.3 km | 01:04:02 | 08:49/km日期: 2019-11-26 04:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 08'28" / 08'39" / 08'50" / 08'50" / 08'54" / 08'55" / 09'03" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'56" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'51" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'51" (+00'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'16" (+00'50") | 814 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'39" | 00:17'07" |
| 3 | 08'50" | 00:25'57" |
| 4 | 08'50" | 00:34'47" |
| 5 | 08'54" | 00:43'41" |
| 6 | 08'55" | 00:52'36" |
| 7 | 09'03" | 01:01'39" |
| 7.3 | 09'26" | 01:04'02" |
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