3.1 km | 00:38:05 | 12:16/km日期: 2019-11-24 17:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 11'54" / 16'17" / 52'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 12'35" (+00'38") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 12'22" (+00'25") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.21 km 
瑞士 輕量雲X Cloudx 累積 :
3340.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 16'17" | 00:28'11" |
| 3.1 | 04'50" | 00:33'31" |
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