Chen Yueh 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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8.5 km | 01:02:03 | 07:18/km

日期: 2019-11-24 05:49 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'00" / 07'36" / 07'09" / 06'24" / 06'59" / 07'05" / 07'09" / 06'55" / 09'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 242.75 km

ecco灰色 bion c 累積 : 1836.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'36"	00:15'36"
3	07'09"	00:22'45"
4	06'24"	00:29'09"
5	06'59"	00:36'08"
6	07'05"	00:43'13"
7	07'09"	00:50'22"
8	06'55"	00:57'17"
8.7	06'54"	01:02'04"

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