余佳怡 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

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3.7 km | 00:28:32 | 07:41/km

日期: 2019-11-23 18:59 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'37" / 07'10" / 07'33" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+00'22")

994 / 994

2

07'15"

(14'47")

07'12"

1006 / 2001

3

07'33"

(22'20")

07'32" (+00'20")

1000 / 3002

4

05'40"

(28'00")

07'56" (+00'44")

714 / 3716

11月累積里程 : 22.61 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Annica Sun 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'10"	00:14'47"
3	07'33"	00:22'20"
3.7	07'54"	00:28'00"

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