5.4 km | 00:33:30 | 06:10/km日期: 2019-11-22 18:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 06'29" / 05'50" / 05'35" / 05'37" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'29" | 00:13'56" |
| 3 | 05'50" | 00:19'46" |
| 4 | 05'35" | 00:25'21" |
| 5 | 05'37" | 00:30'58" |
| 5.4 | 05'54" | 00:33'30" |
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