張韶祐 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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8.0 km | 00:43:04 | 05:21/km

日期: 2014-08-05 18:04 - 地點: 國光 - 天氣: 一點熱 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 05'22" / 05'00" / 04'58" / 05'12" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 06'02" / 07'04" /

8月累積里程 : 140.96 km

KALENJI ELIOFEET 男款跑步鞋 - 鐵灰累積 : 249.3 km

Android - INHON INHON PAPILIO G1 上傳 | 10 years ago

Jack, Leighton 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'00"	00:10'22"
3	04'58"	00:15'20"
4	05'12"	00:20'32"
5	05'26"	00:25'58"
6	05'26"	00:31'24"
7	05'24"	00:36'48"
8	06'02"	00:42'50"
8.0	07'01"	00:43'04"

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