6.3 km | 01:54:30 | 18:03/km日期: 2019-11-21 13:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 15'29" / 22'45" / 15'53" / 35'14" / 44'22" / 17'18" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'45" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'13" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'43" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 22'45" | 00:38'14" |
| 3 | 15'53" | 00:54'07" |
| 4 | 35'14" | 01:29'21" |
| 5 | 44'22" | 02:13'43" |
| 6 | 17'18" | 02:31'01" |
| 6.3 | 14'26" | 02:35'55" |
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