4.6 km | 00:38:10 | 08:17/km日期: 2019-11-17 17:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'50" / 08'37" / 08'41" / 08'40" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'27" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'28" (+00'30") | 1384 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.93 km 
New Balance Revlite 6.0 累積 :
616.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'37" | 00:17'27" |
| 3 | 08'41" | 00:26'08" |
| 4 | 08'40" | 00:34'48" |
| 4.6 | 09'54" | 00:40'47" |
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