Yminmin Le🛫🍎 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yminmin Le🛫🍎 苗栗
ID 214954

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Yminmin Le🛫🍎

10.0 km | 01:24:58 | 08:29/km

2019 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2019-11-17
成績	01:24:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:29/km

日期: 2019-11-17 06:30 - 天氣: 熱… - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'54" (+00'31")

1000 / 1000

2

07'30"

(15'24")

07'30" (+00'07")

1000 / 2000

3

08'15"

(23'39")

08'15" (+00'52")

1000 / 3000

4

08'14"

(31'53")

08'14" (+00'51")

1000 / 4000

5

07'30"

(39'24")

07'30" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

苗栗

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Yminmin Le🛫🍎

·

不知是去做什麼……
😂😂😂
今天大家都跑的超開心的😂😂😂

賽後評分: 空氣品質
給 4 星

11月累積里程 : 56.90 km

母子鱷ㄚ脫累積 : 654.4 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳國良, 智源和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

Yminmin Le🛫🍎 一哥：你眼睛業障重哦😂

2019-11-18 15:49 ·

陳國良開心就好😃

2019-11-21 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'30"	00:15'25"
3	08'15"	00:23'40"
4	08'14"	00:31'54"
5	07'31"	00:39'25"
6	08'48"	00:48'13"
7	07'56"	00:56'09"
8	07'32"	01:03'41"
9	07'49"	01:11'30"
10	07'23"	01:18'53"
10.9	06'46"	01:24'59"

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