8.4 km | 00:55:34 | 06:37/km日期: 2019-11-17 08:37 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'52" / 06'44" / 06'36" / 06'28" / 06'21" / 06'36" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.25 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'52" | 00:20'30" |
| 4 | 06'44" | 00:27'14" |
| 5 | 06'36" | 00:33'50" |
| 6 | 06'28" | 00:40'18" |
| 7 | 06'21" | 00:46'39" |
| 8 | 06'36" | 00:53'15" |
| 8.4 | 06'11" | 00:55'35" |
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