10.1 km | 00:51:59 | 05:08/km日期: 2019-11-16 14:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 52%
Pace: 05'00" / 05'14" / 05'06" / 05'18" / 05'25" / 05'16" / 07'41" / 05'08" / 05'01" / 04'44" / 03'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 324.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'14" | 00:10'14" |
| 3 | 05'06" | 00:15'20" |
| 4 | 05'18" | 00:20'38" |
| 5 | 05'25" | 00:26'03" |
| 6 | 05'16" | 00:31'19" |
| 7 | 07'41" | 00:39'00" |
| 8 | 05'08" | 00:44'08" |
| 9 | 05'01" | 00:49'09" |
| 10 | 04'44" | 00:53'53" |
| 10.1 | 03'53" | 00:54'19" |
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