6.0 km | 00:36:37 | 06:04/km日期: 2019-11-15 06:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'52" / 08'39" / 05'50" / 09'42" / 09'52" / 09'09" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'39" | 00:15'31" |
| 3 | 05'50" | 00:21'21" |
| 4 | 09'42" | 00:31'03" |
| 5 | 09'52" | 00:40'55" |
| 6 | 09'09" | 00:50'04" |
| 6.0 | 05'21" | 00:50'15" |
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