5.1 km | 00:56:18 | 10:59/km日期: 2019-11-14 17:00 - 平均心率: 76 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 11'38" / 11'01" / 10'11" / 11'12" / 10'21" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'24" (+05'13") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'01" | 00:22'39" |
| 3 | 10'11" | 00:32'50" |
| 4 | 11'12" | 00:44'02" |
| 5 | 10'21" | 00:54'23" |
| 5.1 | 15'23" | 00:56'15" |
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