10.0 km | 01:05:08 | 06:29/km日期: 2019-11-14 20:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 06'26" / 06'36" / 06'41" / 06'32" / 06'31" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'23" | 373 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'19" | 00:19'18" |
| 4 | 06'27" | 00:25'45" |
| 5 | 06'33" | 00:32'18" |
| 6 | 06'26" | 00:38'44" |
| 7 | 06'36" | 00:45'20" |
| 8 | 06'41" | 00:52'01" |
| 9 | 06'32" | 00:58'33" |
| 10 | 06'31" | 01:05'04" |
| 10.0 | 02'13" | 01:05'08" |
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