| 第四場半馬—桃園縣議會議長盃
是我第二場家鄉馬也是烤肉馬,跑前兩天乖乖休跑,充足的睡眠及心情沉澱,今天早上就覺得狀況不錯!!!
還不到六點天就已經亮了(要開烤了…XDD開跑前告訴自己別想太多先壓兩小時內以順利完賽為原則,在身體狀況許可下跑得越快曬的時間就越少,在鳴槍前幾分鐘我眼睛四處亂飄看到一個很熟悉的人心想著是Louise仙女姐姐嗎? 結果真的是耶!!! 仙女姐姐真的親臨會場幫我打氣超級開心!!!仙女姐姐本人真的超美的(好害羞喔XDDD
起跑後大家一窩蜂衝出,前7K一直跟在一個女生後面跑,到第8K後就超車照著自己的步調跑一路到11K,12K開始至16K可能是氣溫漸漸熱開始掉速…看到17K的牌子,開始算數學21-17=4,恩!!剩下4K最慢應該22-23分鐘就能結束了,快點快點快點,我看到終點了,歡呼加尖叫烤肉馬結束了~~XDDD肉應該六至七分熟,乎~還行。
後記1.今天看見超多MW上的大哥們每個都超級厲害的!!!
2.還有遇見以前國中的班導(理化老師)也來跑21K,跑起來格外親切的一場馬XDD
3.恭喜小葉學長(師父)男丁分1上凸台,您真的太威了!!!
4.最後真的真的要很謝謝MW上幫我鼓勵的大家,謝謝你們的加油打氣給我信心再次順利完成一場半馬^^謝謝你們!!!!
賽前宣言: 家鄉賽事第二彈,GO 賽後評分: 排除天氣因素,整體不錯XD 給 4 星 8月累積里程 : 386.05 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 929.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'30" | 00:04'30" | 2 | 05'21" | 00:09'51" | 3 | 05'10" | 00:15'01" | 4 | 04'59" | 00:20'00" | 5 | 05'11" | 00:25'11" | 6 | 05'10" | 00:30'21" | 7 | 04'59" | 00:35'20" | 8 | 05'10" | 00:40'30" | 9 | 05'10" | 00:45'40" | 10 | 05'11" | 00:50'51" | 11 | 05'09" | 00:56'00" | 12 | 05'21" | 01:01'21" | 13 | 05'30" | 01:06'51" | 14 | 05'39" | 01:12'30" | 15 | 05'41" | 01:18'11" | 16 | 05'29" | 01:23'40" | 17 | 05'21" | 01:29'01" | 18 | 05'10" | 01:34'11" | 19 | 05'29" | 01:39'40" | 20 | 05'10" | 01:44'50" | 21 | 05'10" | 01:50'00" | 21.2 | 05'30" | 01:50'59" |
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