5.1 km | 00:30:13 | 05:55/km日期: 2019-11-14 19:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'50" / 05'24" / 05'34" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+04'44") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'24" | 00:23'39" |
| 5 | 05'34" | 00:29'13" |
| 5.1 | 10'02" | 00:30'13" |
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