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志總
桃園
ID 17893
300 位追隨者
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志總
半馬
|
01:42:49
|
04:52/km
|
第2半馬
2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇-桃園領航』路跑活動
官方成績
日期
2014-08-03
成績
01:42:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:52/km
官方證書
志
總
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'52")
00:22'52"
00:46'20"
10 km
(00:46'20")
00:23'28" (+00'36")
15 km
(01:11'52")
00:25'32" (+02'40")
00:50'28" (+04'08")
20 km
(01:36'48")
00:24'56" (+02'04")
Finish
(01:42:49)
日期:
2014-08-03 08:00
-
卡路里:
1253 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
桃園
志
總
Co
和
Tanya
說推
·
留言
哈,賽前大家說好的破百列車
謀拉
和阿德,一起跑,實在有夠硬,路上都是認識的夥伴
沒人掉速沒有人掉速,不是烈日,緩坡,沒人掉
破PB
賽前宣言:
....在家附近..可以回家睡回籠覺
賽後評分:
在家旁邊,沒啥意見,就是衝完就對了,回家還可以補眠 對我來說是一百分的賽事
給 4 星
8月累積里程 :
300.34 km
GPX 上傳
| 10 years ago
李彥霖
,
張重聰
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
jung fa wu
太強大了 前10公里才跑46分 ~~~
2014-08-03 12:51 ·
1
個人推
志總
真的,半馬跑過一兩場,不太知道如何配速,全力衝刺,後段真的好喘,又熱,三十幾度怎麼大家都瘋狂的往前邁進
2014-08-03 12:59 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
恭喜總仔率隊變態玩賽呀
2014-08-03 14:16 ·
Bill
熱還能衝這麼快~~讚啦
2014-08-03 19:33 ·
簡國峰
恭喜完賽又破PB!!!
2014-08-03 19:42 ·
Justin(江小俠)
總哥恭喜完賽啊!!!!
下次就一起破百吧!!~這樣我們進步空間才大XD
2014-08-03 20:52 ·
宇哥
恭喜總哥破PB,這麼熱的天氣還能跑這種速度真的很強大~
2014-08-03 23:18 ·
陳漢宗
哇~~這種天氣可以飆出這種速度.厲害呀~
2014-08-04 00:52 ·
paulawanda
志總哥~超棒!跑好快當然會破PB!恭喜您順利完賽喔!^__^
2014-08-04 12:21 ·
童文昌
恭喜志總高速完賽破PB,太厲害了。
2014-08-04 14:10 ·
老官
一分耕耘,一分收獲,班長是我們的表率!
2014-08-04 15:15 ·
王文男
阿總,好快喔,進步很多,讚
2014-08-04 15:27 ·
Kevin德治
半馬成績一ㄇ一樣 ! 原來我們一起跑 ㄏㄏ
100列車只好下次摟
2014-08-04 15:48 ·
1
個人推
志總
感謝大家。有空可以來大竹湖濱走走。;-)
2014-08-04 20:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
04'36"
00:09'28"
3
04'28"
00:13'56"
4
04'24"
00:18'20"
5
04'32"
00:22'52"
6
04'44"
00:27'36"
7
04'36"
00:32'12"
8
04'48"
00:37'00"
9
04'44"
00:41'44"
10
04'36"
00:46'20"
11
05'00"
00:51'20"
12
05'12"
00:56'32"
13
05'00"
01:01'32"
14
05'20"
01:06'52"
15
05'00"
01:11'52"
16
05'00"
01:16'52"
17
04'44"
01:21'36"
18
04'56"
01:26'32"
19
05'16"
01:31'48"
20
05'00"
01:36'48"
21
05'12"
01:42'00"
21.1
03'19"
01:42'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
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上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
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10.6 km
|
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|
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
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10.2 km
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10.1 km
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00:52:07
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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