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 |  半馬 | 01:42:55 | 04:52/km | 第4半馬
汪一任 
日期: 2014-08-03 08:00 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%  新北市汪一任  新北市汪一任  ·  留言 新北市汪一任  · 留言 又是一場熱爆的賽事!!前10公里保持一定的速度前進!!過了10k以後太陽升起感覺氣溫急遽上升~~這時候感覺好像體力下滑的很快!!持續的速度跑到13k竟然踩到螺絲釘子.當下馬上把釘子拔出來~~釘子上有些微的血!!索性就坐在路邊把鞋.襪脫了看腳的傷勢如何!!看了結果應該是沒甚麼大礙~所以就繼續的努力的跑!!但這時候氣溫已經很高了!!只能用最後的體力跑完剩下的里程~~這次的半馬沒跑進100分內!代表努力不夠~~我還是會繼續加油跟努力的.... 賽前宣言: 加油~~ 賽後評分: 補給都有到位~~ 給 4 星  8月累積里程 : 430.19 km  亞瑟士虎走TARTHERZEAL 2 TJR270 累積 : 2082.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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